Еще в середине прошлого века баня была в каждом дворе, точнее на самой
окраине каждого двора, ведь это небольшое строение использовали не
только чтобы, попариться, то есть помыться, но и чтобы в тишине и покое
никем не потревоженная женщина могла впустить в этот мир ребенка. Когда
прогресс ввел в дом теплую воду и ванну, казалось бы, в бане не
стало необходимости, однако быстро пришлось признать – мочалки и мыла
мало, чтобы почувствовать себя чистым. Необходимы особенные банные
ритуалы, очищающие не только кожу, но и дух.
Бани бывают разные – классические, с дровяными печами, жар в которых
поддерживают камни, нагреваемые электричеством, или сауны, где груда
камней выполняет скорее декоративную функцию. В деревнях порой
встречается и черная баня, где камни находятся в самом центре парилки, а
под ними надо разжигать огонь, поэтому помещение черным-черно от сажи.
Больше всего нравится так называемая «влажная
баня», где ковшом на горячие камни поддается пар (камни поливают горячей
водой, чтобы образовался пар, воздух увлажняется) и используют веники
(по разгоряченному, вспотевшему телу ритмично стегают вениками из
различных лиственных деревьев). Идеальной температурой считается
86 градусов по Цельсию, однако телу надо к ней привыкнуть, поэтому
новички и пожилые люди могут наслаждаться баней и при более низкой
температуре. Есть мужчины, которые считают, что если 100 градусов нет,
то это уже не баня; и если есть закалка да плотная банная шапочка на
голове, а на руках рукавицы, чтобы при хлестанье веником пальцы не
обжечь, то с этим не поспоришь.
Единственное, без чего в бане точно не обойтись – возможность быстрого
охлаждения. Идеально, если рядом есть холодный пруд, бассейн или хотя бы
сильный душ. Резкий контраст жара и холода тренирует кровеносные
сосуды, закаляет организм и делает кожу эластичнее. Это и есть тот
эффект, который выше всего ценится в бане.
Конечно, для здоровья и хорошего самочувствия важно хорошо пропотеть,
освободиться от отмерших частиц кожи, массаж веником в сочетании с
ароматерапией (в горячем и влажном воздухе веники издают почти
дурманящий аромат!) и различные процедуры по уходу за собой, являющиеся
частью банных радостей. Для похода в баню необходима некоторая
подготовка. Конечно, для начала нужна баня – ее постройка требует
серьезных инвестиций, ведь это не только парилка с полками и грудой
камней, но и помещение для отдыха, душа и бассейна с холодной водой или
даже пруд.
Если все это есть, для ритуала необходимы веники, которые на весь год
необходимо заготовить с лета. Самые популярные – из веток березы, дуба,
липы и можжевельника, но настоящие любители бани вкладывают самые разные
растения – и для здоровья, и для аромата, и для энергии. Летом
стегаются свежими, только что сделанным вениками, зимой – высушенными и
размоченными перед пареньем. Хлестать себя веником можно самому, но
лучше, если это сделает добродушно настроенный человек, с которым ты
пришел в баню, или даже опытный банщик, знающий все тайны – как надо
бить, проветривать и основательно хлестать. Однако, чтобы приступить к
хлестанью, пару раз в бане надо посидеть, чтобы разгорячиться, затем
остыть за пределами бани. И конечно, тело к таким экстремальным
процедурам надо готовить понемногу и с умом. Как знать, что тело
достаточно разгорячилось и пора браться за веник?
Говорят, хороший показатель – когда ты сидишь на полке, а с кончика
носа начинают капать капельки пота... Попарился один раз с веником, в
пруд окунулся, теперь отдохни и готовься к процедурам! Используй скраб,
купленный в магазине или приготовленный своими руками (латыш умеет его
приготовить из всевозможных продуктов и их сочетаний), нанеси глиняные
маски, сделай обкладывания с медом, намажься кремами, лосьонами,
ароматическими маслами...
Делай все, что дает тебе ощущение чистоты и нежности – как только что
родился, или ничего не делай, завернись в полотенце и получай
удовольствие. Однако баня играет еще один важный момент в жизни латыша. В
баню надо ходить только со своими людьми – не всегда с близкими, но с
теми, с кем приятно провести время и которым доверяешь, а то как с ними
голым на полке сидеть? Поэтому знай – если латыш зовет тебя в баню, он
тебе доверяет. Конечно, если стесняешься, можно взять с собой плавки, но
сам почувствуешь, что синтетика не хочет держаться на чистом теле.